Menu
Już niedługo wakacje…ale zanim to nastąpi mamy coś, co przybliży Was do nich. 3 dni jazdy po świetnym bike parku w Krynicy, nocleg w apartamentach tuż przy wyciągu, dojazd, wyżywienie – zapraszamy na długi weekend czerwcowy 🙂 Słotwiny Arena nadaje się zarówno dla dzieci początkujących (zielona trasa), jak i dla zaawansowanych riderów, w bike parku znajdują się również świetnie przygotowane stoliki do bezpiecznego skakania. Każdy znajdzie coś dla siebie.
Bike Park Słotwiny Arena to nowy park rowerowy działający w okresie wiosna-jesień na terenie stacji narciarskiej Słotwiny Arena, w Krynicy-Zdrój. 10 km dobrze przygotowanych i na bieżąco utrzymywanych, zróżnicowanych tras jednokierunkowych będzie gwarancją wspaniałej zabawy. Bike Park to cztery trasy o różnym stopniu trudności: trasa zielona, dwie niebieskie (jedna w budowie) i trasa czerwona
- nauka prawidłowej pozycji,
- nauka prawidłowego hamowania,
- nauka prawidłowego pokonywania zakrętów (na otwartych płaskich zakrętach i bandach) - nauka pracy rowerem i ciałem (pompowanie),
- podstawy skakania na małych skoczniach,
- jazda po zielonych i niebieskich trasach.
- doskonalenie prawidłowej pozycji
,
- doskonalenie prawidłowego i dynamicznego pokonywania zakrętów,
- nauka czytania przeszkód,
- nauka dynamicznego odciążania i dociążania roweru,
- nauka wykorzystywania przeszkód typu „stolik" lub „double" na trasie - nauka wybierania alternatywnych możliwości przejazdu na trasie,
- trasy niebieskie, czasem czerwone.
- nauka wybierania odpowiedniej linii na trudniejszych trasach,
- przyzwyczajenie do stromizny i ekspozycji,
- nauka szukania alternatywach możliwości przejazdu jak np. transfery,
- doskonalenie odciążania i dociążania roweru w trudnym terenie jak np. na korzeniach, kamieniach,
- nauka oceniania swoich możliwości na ściankach i bardzo ciasnych zakrętach,
- trasy czerwone i czarne.
Pensjonat Slotwiny Arena znajduje się na terenie ośrodka narciarskiego/rowerowego. Dogodne położenie w niewielkiej odległości od stoku pozwala w komfortowy sposób korzystać z oferty letniej i zimowej. Pensjonat posiada komfortowo urządzone pokoje, w którym każdy posiada własną łazienkę. Na terenie pensjonatu znajduje się restauracja, proponująca gościom menu regionalne. Sala szkoleniowa na terenie pensjonatu umożliwia organizację szkoleń i wyjazdów grupowych.
Słotwiny Arena dba o rodziny z dziećmi, dlatego tak wewnątrz, jak i na zewnątrz budynku znajdują się: kącik dla dzieci i plac zabaw, czynne przez cały rok.
Ponad połowę obozowego czasu spędzimy na rowerze szkoląc się. Każdego dnia będziemy się uczyć nowych elementów na bikeparkowych trasach lub ćwiczyć już nabyte umiejętności. Instruktorzy będą czuwać nad najwyższą jakością szkolenia i bezpieczeństwem.
- Przyjazd do Krynicy, zakwaterowanie w pensjonacie
- Przebranie się, rozgrzewka
- Szkolenie część I – jazda po bike parku Słotwiny Arena
- Przerwa na lunch i odpoczynek
- Szkolenie część II – jazda po bike parku Słotwiny Arena
- Obiadokolacja
- Obfite śniadanie
- Przebranie się, rozgrzewka
- Szkolenie część I – jazda po bike parku Słotwiny Arena
- Przerwa na lunch i odpoczynek
- Szkolenie część II – jazda po bike parku Słotwiny Arena
- Obiadokolacja
- Obfite śniadanie, wykwaterowanie
- Przebranie się, rozgrzewka
- Szkolenie część I – jazda po bike parku Słotwiny Arena
- Przerwa na lunch i odpoczynek
- Szkolenie część II – jazda po bike parku Słotwiny Arena
- Obiad
- Spakowanie rowerów i powrót do domu
Priorytetem dla nas na obozach jest przede wszystkim bezpieczeństwo Young Riders’ów. Nad uczestnikami czuwać będzie przez całą dobę wykwalifikowana kadra, opiekunowie, kierownik, wychowawcy.
Ryzyko kontuzji zawsze jest, gdyż mamy do czynienia ze sportem ekstremalnym, ale będziemy się starali minimalizować to ryzyko.
Ubezpieczenie od sportów wysokiego ryzyka we własnym zakresie – obowiązkowe
Konieczne jest posiadanie podpisanych dokumentów:
– Karta obozowa uczestnika
– Oświadczenie dotyczące zagrożeń wynikających z jazdy na rowerze MTB.
– Oświadczenie – zgoda na leczenie
– Legitymacja szkolna
Obozowe dokumenty wyślemy mailem po zgłoszeniu.
– sprawny rower górski z przednim lub dwoma amortyzatorami oraz dwoma hamulcami
– ochraniacze (kolana, piszczele, łokcie)
– zbroja – ochraniacz kręgosłupa, klatki piersiowej i braków,
– kask rowerowy typu Full Face (zabudowany kask ze szczęką) + gogle,
– rękawiczki rowerowe pełne – z długimi palcami,
– odzież przeciwdeszczowa,
– odzież termiczna (na wszelki wypadek),
– komplet części zapasowych do własnego roweru – hak przerzutki, dętki, klocki hamulcowe itp.
Zapewniamy transport uczestników i rowerów z Bielska Białej lub z Krakowa na miejsce obozu. Szczegóły podamy na tydzień przed obozem.
W Ośrodku pod Arkadami Pani Gospodyni przygotowuje codziennie 3 pełnowartościowe posiłki: śniadanie w formie szwedzkiego stołu, obiad i kolacja. Posiłki są domowe i smaczne. Istnieje opcja wegetariańska.
